QUINA CALOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Si no s'entrena, no es baixa de 1h 30min...
I jo continuo pensant que si i au, a patir i fer el pena......
l'arribada, cansat, petat, mort......
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
2011
21k: Sitges, Montornés, Cunit, Donosti
20k: Behobia-San Sebastian
2011
Baumes Corcades (Centelles)
Morera del Montsant
La Teresina (Montserrat)
Santo Cristo de Olvena (Somontano de Barbastro)
Els Sacs (Benasque)
Castellaso (Sesué)
Cascada del Sorrosal (Broto)
Foradada del toscar (Osca)
El Cáliz (Cantabria)
Mallos de Riglos (Osca)
Agulla de l'Aigualcoll (Hospitalet de l'Infant)
2010
Roques de l'Empalomar (Vallcebre)
2009
Olmo-Soler (La Pertusa, Corçà)
La Teresina (Montserrat)
2007
Sant Martí Sarroca
Regina (Oliana)
2006
Morera del Montsant
2005
La Teresina (Montserrat)
2003
Les Dames (Montserrat)
Baumes Corcades (Centelles)
El Castellot (Castellví de la Marca)
el temps a casa meva
Total de visualitzacions de pàgina:
millors marques
21k
SITGES 2010 1h 23'
42k
Sevilla 2011 3h 12'
MATAGALLS MONTSERRAT 2008: 14h 30'
SAHARA MARATO 2008: 3h 50'
CBXR 2012
SITGES 2010 1h 23'
42k
Sevilla 2011 3h 12'
100k
Trail Walker Oxfam 2014 13h 14'
CAVALLS DEL VENT 2008 19h 45'
CAVALLS DEL VENT 2008 19h 45'
MATAGALLS MONTSERRAT 2008: 14h 30'
SAHARA MARATO 2008: 3h 50'
CBXR 2012
Currículum "Runae"
2014
100k Trail Walker Oxfam (13h 14')
2012
21k: BCN (1h 26min)
30k: Maratest (2h 17min)
42k: Barcelona (3h 23min), Empuries
135k (3 etapes): Costa Brava Extreme Running
Orientació nocturna : Faro nit
135k (3 etapes): Costa Brava Extreme Running
Orientació nocturna : Faro nit
21k: Sitges, Montornés, Cunit, Donosti
20k: Behobia-San Sebastian
25k: Berlin
42k: Sevilla, Sahara Marató
Duatló Circuit Catalunya
Muntanya: Pic de l'Aliga (16k)
Orientació nocturna : Faro Nit
2010
16k: Cursa de l'Amistat (BCN)
21k: Sitges, Tàrrega, Roda de Ter, Mediterrani, Mataró
42K: Sahara Marató, Nova York
54k: Marxa dels Castells de la Segarra
Muntanya: Cross Sant Pau (13k) , Puig de Tiula (11k)
Orientació nocturna : Faro Nit (13k)
2009
10k: Bombers
16k: Cursa del'Amistat (BCN)
20k: Behobia-San Sebastian
21k: Sitges, BCN, Olot, Tarragona, Vilafranca
42k: BCN
Muntanya: Alba, Pedraforca, Desértica Extrema, Burriac Atac
2008
10K: Bombers
21k: Sitges, Reus, El Vendrell, L'Espirall
42k: Sahara Marató
Muntanya: Sant Pau, Desértica Extrema, Burriac Atac Matagalls-Montserrat (14h)
2007
10K: Bombers
21k: Sitges, BCN, Salou
42k: Roma
Muntanya: Duatló Núria
Raid Open Garraf
2006
10K: Bombers
21k: Sitges, Cunit (31k), Vilanova
42k: BCN
Muntanya: Margalló, Alba, Burriac Atac, Duatló Núria, Talaia
Raid Open Garraf
2005
21k: Vilanova
Muntanya: Talaia
2004
21k: Sitges, Granollers, Cunit, St Cugat
Muntanya: Margalló, Alba, Coll de Pal
2003
21k: Sitges, BCN, St Cugat, Vilanova
42k: BCN
Muntanya: Margalló, Alba
2002
21k: Sitges, Terrassa, Granollers, BCN, Vilanova
42k: BCN
2001
10k: Bombers, Nassos
21k: Sitges, Mataró, Badalona, Salou, El Vendrell, Vilanova
42k: BCN
2000
10k: Bombers, Nassos
21k: Sitges, St Cugat, BCN, Mataró, Vilanova
42k: BCN
Muntanya: Alba
1999
10k: Bombers, Mercè, Sants, Sant Silvestre
21k: Banyoles, Castellbisbal, Tarragona, Vilanova
42k: BCN
42k muntanya: Collserola, Aneto Xtreme
Muntanya: Margalló, Alba, Olèrdola
Altres: 1a. Volta a Catalunya BTT
1998
21k: Vilanova
Muntanya: Alba
Altres: Cursa de l'Amistad, Raid Trans Atlas BTT Marroc,
1/2 TransPirene BTT
42k: Sevilla, Sahara Marató
Duatló Circuit Catalunya
Muntanya: Pic de l'Aliga (16k)
Orientació nocturna : Faro Nit
2010
16k: Cursa de l'Amistat (BCN)
21k: Sitges, Tàrrega, Roda de Ter, Mediterrani, Mataró
42K: Sahara Marató, Nova York
54k: Marxa dels Castells de la Segarra
Muntanya: Cross Sant Pau (13k) , Puig de Tiula (11k)
Orientació nocturna : Faro Nit (13k)
2009
10k: Bombers
16k: Cursa del'Amistat (BCN)
20k: Behobia-San Sebastian
21k: Sitges, BCN, Olot, Tarragona, Vilafranca
42k: BCN
Muntanya: Alba, Pedraforca, Desértica Extrema, Burriac Atac
2008
10K: Bombers
21k: Sitges, Reus, El Vendrell, L'Espirall
42k: Sahara Marató
Muntanya: Sant Pau, Desértica Extrema, Burriac Atac Matagalls-Montserrat (14h)
2007
10K: Bombers
21k: Sitges, BCN, Salou
42k: Roma
Muntanya: Duatló Núria
Raid Open Garraf
2006
10K: Bombers
21k: Sitges, Cunit (31k), Vilanova
42k: BCN
Muntanya: Margalló, Alba, Burriac Atac, Duatló Núria, Talaia
Raid Open Garraf
2005
21k: Vilanova
Muntanya: Talaia
2004
21k: Sitges, Granollers, Cunit, St Cugat
Muntanya: Margalló, Alba, Coll de Pal
2003
21k: Sitges, BCN, St Cugat, Vilanova
42k: BCN
Muntanya: Margalló, Alba
2002
21k: Sitges, Terrassa, Granollers, BCN, Vilanova
42k: BCN
2001
10k: Bombers, Nassos
21k: Sitges, Mataró, Badalona, Salou, El Vendrell, Vilanova
42k: BCN
2000
10k: Bombers, Nassos
21k: Sitges, St Cugat, BCN, Mataró, Vilanova
42k: BCN
Muntanya: Alba
1999
10k: Bombers, Mercè, Sants, Sant Silvestre
21k: Banyoles, Castellbisbal, Tarragona, Vilanova
42k: BCN
42k muntanya: Collserola, Aneto Xtreme
Muntanya: Margalló, Alba, Olèrdola
Altres: 1a. Volta a Catalunya BTT
1998
21k: Vilanova
Muntanya: Alba
Altres: Cursa de l'Amistad, Raid Trans Atlas BTT Marroc,
1/2 TransPirene BTT
Curriculum "Ferratae"
2012
La Teresina (Montserrat)
Cingle de cal Curt (Vallcebre)
Roques de l'Empalomar (Vallcebre)
Baumes Corcades (Centelles)
Morera del Montsant
La Teresina (Montserrat)
Santo Cristo de Olvena (Somontano de Barbastro)
Els Sacs (Benasque)
Castellaso (Sesué)
Cascada del Sorrosal (Broto)
Foradada del toscar (Osca)
El Cáliz (Cantabria)
Mallos de Riglos (Osca)
Agulla de l'Aigualcoll (Hospitalet de l'Infant)
2010
Roques de l'Empalomar (Vallcebre)
Urquiza - Olmo (Corçà)
Los Teletubbies (Corçà)
Cast - Urquiza - Olmo (Corçà) (Ojo: molt Difícil!!! però quina passada!)2009
Olmo-Soler (La Pertusa, Corçà)
La Teresina (Montserrat)
2007
Sant Martí Sarroca
Regina (Oliana)
2006
Morera del Montsant
2005
La Teresina (Montserrat)
2003
Les Dames (Montserrat)
Baumes Corcades (Centelles)
El Castellot (Castellví de la Marca)
Seguidors
Arxiu del blog
-
►
2010
(18)
- ► de desembre (1)
- ► de novembre (4)
-
►
2009
(46)
- ► de desembre (3)
- ► de novembre (3)
- ► de setembre (3)
-
►
2008
(10)
- ► de novembre (2)
- ► de setembre (2)
reptes
2012
B/SS (novembre)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada