1a gala nadal atletesvng.org - 28 desembre 2009

Ahir, 28 de desembre, el col.lectiu de corredors i corredores atletesvng.org ens vam reunir al vilanoví restaurant Marejol per celebrar la primera gala de Nadal entre els membres del club, familiars i simpatizants.

La gala va consistir en l’entrega de premis en 12 categories que van des del millor corredor de marató al corredor mes jove passant pel millor corredor de mitja, de 10k, de curses de muntanya entre altres.

Aquests premis són resultat de la classificació de la lligueta interna del club on cada corredor declara les curses i temps que ha fet durant la temporada.

Cal destacar el bon ambient que va regnar durant el sopar i l’entrega dels guardons.

Els guanyadors de les diferents categories van ser:

1) Albert Cladera corredor més jove

2) Ricard Montané corredor més veterà
3) Cosme Pon corredor amb més punts
4) José Maria Bea corredor que ha fet més curses
5) Carles Escofet corredor més solidari
6)Juan Manuel Garcia corredor amb millor rati

7) Joan Josep Corella premi metròmetre
8) Jordi Martí millor corredor curses de muntanya
9) Gonçal Diaz millor corredor <10000m
10) Toni Gordo millor corredor 10000 m
11) Jordi Massana millor corredor mitja marató
12) Jordi Joan Cabau millor corredor de marató

Des d’aquí volem fer una crida a tots els corredors i corredores que vulguin córrer sota el nom d’aquest jove club nascut ara farà 1 any.

Sigui quin sigui el nivell, sigui quin sigui la disciplina que faci, t'esperem!!

Atletesvng.org els ofereix poder entrenar plegats i passar-s’ho bé fent allò que més ens agrada: córrer.

Per més info visiteu: www.atletesvng.org

Bona entrada d'any a tothom!

II CronoPic - Montgrós - dia de Sant Esteve

Per segon any el Club Esportiu d'Orientació Azimut ha celebrat la CronoPic com a festa fi de curs el dia de Sant Esteve.

Un parell de pujadetes contra el cronòmetre, aquest any al pic del Montgros, abans que part de la trialera sigui trinxada per la carretera nova.

A les 10 del matí, amb un dia gris i amenaçant de pluja, però menys fred que l’any anterior, ens hem trobat al punt de sortida una dotzena de fantàstics disposats a passar-ho be fent un darrer esforç de l’any. L’Isra, que estava malaltet amb una mica de febre, ha pujat al cim a fer el cronometratge de l’arribada.

Hem muntat la carpa i les banderoles, com si fos un esdeveniment dels bons.

Hem fet el sorteig de l’ordre de sortides i apa ! cap amunt que hi falta gent.

La segona sèrie s'ha decidit fer-la sortint tots a l’hora, però ràpidament han quedat definides les posicions.

Al final, cava, torrons, fotos i riures.

Que qui ha guanyat?. Doncs el pòdium ha estat pel Javi, el Quim i l’Ivan, però sense treure’ls-hi cap mèrit el més important era estar junts i passar-ho be, encara que a mès d’un li costi entendre aquesta manera de passar-ho bé.

foto de família dalt del montgrós

els 3 guanyadors

(d'esq a dreta: ivan, javi i quim)

un servidor i el montgrós al fons

bon entrada d'any a tots i totes!

XXX Mitja Marató de l'Espirall - 1h 25min (MMP 2009)

Fredíssim però assoleiat matí a Vilafranca del Penedès.

Ens desplacem des de la capital de la comarca al celler de Vilanova per poder gaudir de la 30a edició d'aquesta veterana mitja catalana. Zero graus al pàrking de l'hospital. -2'5 graus a Canyelles. -4'5 graus a Olèrdola!....-1'5 a les 9:00 quan arribem a Vilafranca. El sol ja te la difícil missió d'escalfar-nos malgrat les baixes temperatures.

El Guille, l'Albert, el Munta, en Xal.lo, en Cani, en Cosme i jo mateix. Tots preparats per fer els 21k pel Penedès. Veiem també el JC Caballero.

La sortida a les 10:02 i em situo amb l'Albert Tubau, amb MMp d'1j 19min i enguany amb 3 mitges maratons a 1h 24min. Llebre de luxe!. Comencem a un ritme viu malgrat els nombrosos atletes ocupem l'amplada dels carrers. Enfilem la carretera i anem avançant més atletes...

Patim els "repetxons" fins al km 12'5 on es gira cua i s'enfila camí de tornada cap a meta. Encara ens queda la tortura del km17 al 18 a les Cabanyes.....Però sabem que després planejarem sobre Vilafranca fins l'arribada.

La mitjana per km és la següent:

km1 4:07

km2 3:50

km3 4:04

km4 3:56

km5 4:07

km6 3:59

km7 4:04

km8 3:55

km9 4:07

km10 4:21

km11 4:10

km12 4:11

km13 4:10

km14 3:49

km15 3:59

km16 3:57

km17 3:55

km18 4:22 (quin suplici de km!)

km19 4:21

km20 4:02

km21 3:36

total 1h 25min 41seg

mitjana 4:04

posició a la general: 82è de 860

I ara a per sitges!

Merci Albert!

Remarco el bon paper dels juniors de l'equip que han "pillat". Felicitats Albert i Guillem!

29 novembre - Mitja Marató Tarragona 1h 26'

Excel.lent mitja la correguda aquest matí a Tarragona.

Ens hi desplacem el LLuís Rovira i un servidor sota un cel gris i amenaçador que ens fa pensar amb una possible remullada general mentre correm. I així és, al final dels 21k cau un important xàfec. Però això no importa. Els runners som així...una mica rucs potser...qui ens mana aixecar-nos a les 7:00 d'un diumenge de novembre, fer 50 kms al sud, còrrer 21k i tornar a casa a l'hora de dinar?????. No ho se. Però cada cop disfrutem més fent-ho.

Molts atletes. Prop de 2000 inscrits. El moment de la sortida a les 10:00. Els primers quilómetres són totalment urbans i com totes les mitges en ciutat hi ha massa gent per tan poc carrer. Però poc a poc vaig agafant "ritmillu" i avanço desenes de corredors i corredores. Molt de públic animant.

Al km 10 m'aparello amb la tercera dona. Junts anem avançant fins que avancem el grupet on hi ha la 1a i 2a dona (de Tarragona, per cert). Van envoltades de 20 paios que fan por. Els avancem. Apretem el ritme. Ens allunyem d'ells acompanyats de la bici amb el rètol de 1a dona. Es diu Laura, dels Tragamillas d'Alcañiz. Li proposo anar apretant i distanciar-se del grupet de la por...Esbufegant em diu que si...anem apretant i mica a mica els anem deixant enrere. Al moll ja és impossible que ens enganxin.

El km 20 és l'extasi. La Laura ja es veu guanyadora. Jo li dic que entri sola fruint del moment. Ella em diu que no. Que entri amb ella.

El Km 21. Això ja està. El nombròs públic l'aclama com a justa guanyadora.

A l'arribada ens abracem contentíssims. Els flaixos ens il.luminen les cares. Les cameres de TV ens filmen. La ràdio l'entrevista. Sento que ella agraeix la meva acció d'acompanyar-la durant 15 kms. Em sento feliç per haver contribuit en la seva victòria.

El meu temps final és 1h 26min 50 sec.

La sensació és d'haver pogut fer més..però avui no era el dia. Cal reservar-se per l'ocasió:Sitges

Per cert, la guanyadora es diu Laura Maria Claveria Pelegrin. Quina màquina!

Fitxa tècnica de la cursa
posició 192 de 1797

pitrall 1598

temps real: 01:26:51

ritme 04:07

parcial 1 10k: 41:19

parcial 2 57:03

parcial3 01:13:19

classificat el 56-M3

Fins l'any proper!!!!

45 edició Behobia-San Sebastian - 8 nov 2009

No us vull fotre cap rotllo....Només us demano mireu els 9 minuts que dura aquesta video-crònica i ja em direu.

Jo hi torno la propera edició!

Aquesta foto on surto jo va sortir publicada al noticias de Guipuzcoa encapçalant els esports el dilluns dia 9. Em pasaran el diari i us ho ensenyaré.

La gent, faci vent o plogui, t'anima d'una manera brutal els 20 kms de la cursa.....

Estaré a l'aguait el proper mes de maig per fer la inscripció!

Cursa de l'amistat (Bcn) - 1 de novembre 2009 - 1h 17min - 16 kms

Barcelona, 1 de novembre de 2009

Feia molt anys que no corria aquesta singular cursa.

Des del 1998. I ha plogut molt des d'aleshores.

És la que va des del castell de Montjuic fins el Tibidabo. Són 16 kms creuant Barcelona de la costa fins el capdemunt de la serralada que sepàra la capital catalana de les comarques interiors.

És una de les curses populars més antigues de quantes se celebren a Catalunya, amb un recorregut magnífic. La d’aquest any serà la 29ena edició. És una cursa d’aquelles emblemàtiques, amb moltes virtuts -una d’elles la gratuïtat del dorsal- que no s’ha deixat de fer des que la va posar en marxa l’any 1981 en Francesc Mates.

Per als que no ho sàpiguen, en Francesc Mates va ser un dels pioners de l'organització de la marató a Barcelona fent costat a en Ramon Oliu, el seu creador. Malauradament desaparegut fa uns anys, la Cursa de l’Amistat continua organitzant-la la família Mates en el seu honor, al capdavant de la qual la seva filla Myrna, ex atleta que fou, com el seu pare, del FC Barcelona.

Aquest matí, a les 8:00, quan el sol treia el cap timidament, m'he trobat al Toni Gordo i un col.lega seu de Viladecans. Estàvem al castell de Montjuic. 300 atletes inscrits més aquells que, com jo, sense pitrall, no ens volgut perdre la possibilitat de creuar la ciutat comtal de bon matí. Sempre, a partir de Paral.lel/Entença de pujada 12 kms amunt, passant per sota L'Illa, enfilant Major de Gràcia cap a la Ronda de Dalt i aleshores, per la carretera de Vallvidrera amunt passant pel poble, i segueix fins el Tibidabo, on hi ha l’arribada, a sota de les atraccions. La boira brutal ens ha acompanyat els darrers 2 kilometres fins l'arribada. Allà, i per art de màgia, el sol ens ha donat la benvinguda als cansats però feliços corredors corredores.

Temps:

Carles: 1h 17'

Toni: 1h 20'

Amic del Toni:1h 22'

Cursa dura però altament recomanable.

Aquí teniu el recorregut:

http://www.cursadelamistat.com/

Campanya Recollida Donatius Dispensari La Güera a Ausserd (Sahara)

Plaça de la Vila (Vilanova i la Geltrú) 17.10.09

Comença el compte enrere per la SAHARA MARATO 2010!


I quina millor manera de fer-ho que inaugurant la CAMPANYA DE RECOLLIDA DE DONATIUS PEL DISPENSARI DE LA GÜERA A AUSSERD. I això ho he fet aprofitant la Fira d'Entitats Solidàries que l'Ajuntament ha muntat al centre de la Vila per celebrar el Dia Internacional contra la Pobresa.


Al 2008 van ser 500kgs de material esportiu, medicaments i menjar que personalment vaig entregar a Smara.

Al 2009 vaig recollir medicaments i material de primera necessitat per l'higiene personal.

I ara pel 2010, al 22 de febrer, tornaré a còrrer els 42 kms que separen El Aioun d'Smara. I aprofitant l'esdeveniment esportiu torno a empendre la important tasca d'emportar-me tants calés com pugui pel manteniment del DISPENSARI DE LA GÜERA A AUSSERD. Per això us informo que hi ha obert un n. compte (0081-0050-19-0001285437) per a que pugueu fer els vostres donatius. En aquesta campanya hi col.labora també ACCIO SOLIDARIA PEL SAHARA I l'Ajuntament de Vilanova i al Geltrú.


La vostra aportació, per petita que sigui, serà més que benvinguda!

Podeu veure l'stand que tenia a la Fira. S'hi ha pogut veure el video que vaig realitzar de la meva estada al 2008 així com diverses fotos de moments


I aquí sota teniu l'article que el Diari de Vilanova ha publicat sobre la Fira i en concret sobre l'inici de la campanya que hem parlat.



Espero la vostra col.aboració!!!!

Us aniré informant de la campanya.

Gràcies per endavant!