dimecres, 20 de maig de 2009

Entrenament pels Colls - 1h 05min/12 kms



Pel migdia, que és quan acostumo a entrenar ja fa massa calor.
Avui m'he decidit sortir per la tarda, a quarts de 8. Mai no ho havia fet i la veritat es que ha estat molt bé.
He anat cap els Colls, des de casa, com sempre. Des del cantó de la Seguretat Social de la carretera en direcció el gimàs Aqua, creuant la ronda europa i aleshores, pel punt net, enfilar cap al caminet que va paral.lel a la via del tren. Direcció tunel d'abans l'Atlàntida per girar a l'esquerre i seguir el corriolet cap a darrere el golf i de tornada a VNG.
Xino-xano.
Sense presses.
Sense pressió d'entrenaments....ni de temps...ni de pulsacions......
Caseta, estiraments, dutxeta i sopar.

I au, demà a fer spinning a l'Aqua.