dilluns, 8 de març de 2010

XI Marxa dels Castells de La SEGARRA 54k - 7 de març de 2010 - 5h 47min

14 dies després de còrrer 42k al Sàhara, m'embarco amb els col.legues vilanovins a una marxa per terres de la Segarra: la Marxa dels Castells de la Segarra.



Moment de la sortida, a Cervera, de dreta a esquerra, tenim en Antoni Rafart, en Carles Ferrer, Josep LLuis Roca, Lluís Farré, José Antonio Millán i jo mateix.

A les 7:00, i a 5 graus, prenem la sortida i començo els primers kms corrent a un ritme de 5:00min/km. Vaig avançant gent i passant per bells indrets on es pot gaudir dels famosos castells de la zona. El sol surt per l'horitzó timidament. Ens vol escalfar però el cel no acaba d'enblavir. Sembla que l'amença de neu que deien els de TV3 el dia abans no arriba. Però el fred no se n'acaba d'anar. Amb els guants, amb el flamant buff de la Sahara Marató ben encasquetat vaig fent km i km....
Els 10 en 50min, els 21k els passo amb 1h 40min.....Els 30k me'ls passo sense adonar-me'n. el ritme és bo. No tinc cap molèstia muscular. Els 42k en 4h 10min. Els faig amb una mica menys temps que al Sahara fa dues setmanes escasses. Els darrres km els faig amb el Pedro de TGN. Un asidu a aquestes curses de llarga distància. En el darrer control ens diuen que falten 5 kms quan el meu Fore m'indica només 3!. Realment l'entrada a Cervera se'ns fa llarg i el Fore ja indica els 51k.....Per un llarg carrer vora el Mossos anem a petar a l'estació, creuem per sota la via i fem el darrer esforç. L'arribada al Pavelló ens marca els 54'4k en 5h 47min. Quina pallissa! Però que content que estic! No em pensava que pugués fer aquests bogeria. Em diuen que he quedat en la posició 54. Deu n'hi do!


A la foto de sota estic a Guissona (km 38) assaborint un brou amb mandonguilla boníssim que l'organització ofereix als 1600 participants de la marxa. Me'n vaig pendre 3 de brous!!!!!


Una marxa molt ben muntada, amb nombrosos punts de control i punts d'avituallament líquid i sòlid en abundància, uns voluntaris molt "professionals"que animen sense parar i sempre amb el somriure a la cara. Felicitats per la bona tasca!!!!

Un cop a Cervera, em dutxo a casa de la Conce (com s'agraeix l'aigua calenta després de quasi 6 hores a menys de 5 graus!). Espero als companys tot mirant la TV i anem a casa de la Meri per poder assaborir una fantàstics macarrons de la seva tieta. Podeu veure com quedo després del dinar.

jo fet caldo a l'hora de dinar........

l'equip havent dinat a Cervera per la posteritat.....

Nombre total de participants: 1690
Han acabat la marxa: 1431 (84.67%)
Per sexe: 376 (26.28%) dones i 1055 homes (73.72%).
Han participat 549 federats (32.49% dels participants) i han acabat 505 (91.99% dels federats)
Han acabat la prova
entre 4 i 5 hores 11 (0.77%)
entre 5 i 6 hores 51 (3.56%)
entre 6 i 7 hores 93 (6.50%)
entre 7 i 8 hores 107 (7.48%)
entre 8 i 9 hores 180 (12.58%)
entre 9 i 10 hores 346 (24.18%)
entre 10 i 11 hores 393 (27.46%)
entre 11 i 12 hores 240 (16.77%)
en més de 12 hores 10 (0.70%)
Temps dels participants:
  • Carles Escofet 5h 48 min
  • Carles Ferrer - 7h 39min
  • Lluís Farré - 8h 08min
  • José Antonio Millán 8h 08min
  • Josep LLuis Roca - 8h 10min
  • Antoni Rafart - 8h 13 min
L'any proper hi tornaré!

4 comentaris:

Bufal VORAÇ ha dit...

Molt bona sortida i a més ben acompanyat.
Salut crack!

Joan Josep ha dit...

Ostres Carles, quines pallises que et fots. No hi haurà qui et pugui acompanyar...

Fins aviat.

Jose, Josep, José Manuel, Josep Manel, Joseph ha dit...

Gràcies per les fotos, i per la crònica, sembla fantàstica aquesta ruta de castillos, sorry, volia dir de Castells ¡¡ je. Salut company

Alexander Pérez ha dit...

Hola compañero, mi nombre es Alexander del blog corrertraselviento y te escribo desde Tenerife. He visto tu blog a través de otro y la verdad que me gusta mucho, por dicho motivo me hago seguidor del mismo y pasaré a leerte con regularidad. Un fuerte saludo y a seguir así.